月の満ち欠けを意識する お片づけに最適な時期?



昨日はお月見されましたか?
大阪は晴れて綺麗なお月さまを見ることができました





これまで何気なく見ていたお月さま


2.3年位前に、月の満ち欠けと美容やYOGAについて書かれた本を読みました
今はそこに書かれていたことを時々思い出し、少し生活に取り入れています




例えばこんな感じ



新月・・・新しいことを始める、リセットする目標や願いごとを書き出す

上弦の月・・・吸収力が高い時期だからお肌のスペシャルケアをする、アクティブに活動する

満月・・・新月の時期に決めた目標を振り返る

下弦の月・・・デトックス効果が高まるのでカラダのメンテナンス、自分の内側に意識を向けて静かな時間を過ごす

           


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わたしのスマホのホーム画面には、ウィジェットで月のイラストを出してます
画面の中で月が満ち欠けするので、すぐに月齢がわかる

Andloidアプリで”月齢”と検索したらいろんなのがあります
わたしが使っているのは”シンプル月齢ウィジェット”
以前は”月と潮のこよみ”を使ってましたがウィジェット表示しなくなった




スマホの月のイラストや、夜に月を見たとき


「あぁ、もうすぐ新月か・・・」


なんて思いながら、手帳を開いた時に、次の満月までに”すること&したいこと”を書き出したり


新月を過ぎたら、お肌やボディのお手入れ頑張ったり


満月の頃は目標の振り返り をしてみたり・・・





月の満ち欠けに合わせて行動することで、どれくらい効果があるのかはわかりません(笑)



それでも ”想いや考え” ”カラダ” に意識を向ける時間を持つ
そのきっかけになっているのは良いことだと思っています



ちなみに、満月を過ぎて下弦の月→新月と向かう時期は”放出” ”デトックス”時期
カラダに対してもそうですが、身の回りの不要なモノを処分するといった”お片づけ”にもいい時期です!!





月に関する美容本やヨガ本はたくさん出ているので、興味を持った方は読んでみてくださいね

ちょっと神秘的な話が好きな方だと


月のとびら  石井ゆかりがおすすめ


装丁も綺麗で、天や小口部分も綺麗なブルー




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今日は満月”スーパームーン”


天気予報では本日も晴れ
昨日は作れなかったお月見団子つくろうかな



そして満月を過ぎたら”お片づけ”に最適な時期に突入
月の満ち欠けに合わせて”お片づけ”スタートしてみませんか?






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by seisou88 | 2015-09-28 07:34 | お片づけ


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